吃得少，可以活得久？阳明交大团队1项最新研究显示，平均生命週期只有2星期的线虫，每天只要少吃一些，寿命可延长到3到4个星期，几乎为1倍。另在节食过程中，发现影响老化的重要蛋白质，可促进细胞自噬作用，以及延缓老化。阳明交大生化暨分子生物研究所教授许翱麟表示，线虫为生活于土壤中的非寄生虫只有0.1公分，相较于小鼠等哺乳动物较长的生命週期，生命週期短，又能大量繁殖，且重要基因与人类几乎无异，因此成为科学界研究老化的首选。/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */.article-content__editor video {max-width: 100%;} /* to be remove */ 饮食限制　是延缓老化的有效方法该项研究证实，当线虫被餵食较少的大肠桿菌时，SAMS-1蛋白酶表现较少，影响了组蛋白的甲基化，让自噬作用的下游基因得以转录；反之，正常饮食的线虫，在SAMS-1蛋白酶正常表现下，自噬作用就不明显，这让科学界一窥饮食限制与自噬作用之间分子机转。许翱麟解释，细胞原本就具有自噬作用，清除受损的细胞，促进细胞自我再生，如果饮食限制，减少热量，自噬作用功能就更为明显。许翱麟提到，此研究进一步发现，饮食限制可以调控自噬作用相关基因转录因子TFEB及FOXA的活性，提高线虫肝肠细胞自噬作用的表现，成果发表于《自噬》（Autophagy）国际期刊。「饮食限制是延缓老化的有效方法之一」许翱麟说，现在已经发现在节食过程中影响老化的重要蛋白质，下一步就可设计抗老化药物标的，如果成功，不用辛苦节食，也能延缓老化的方法。适当限制饮食　可提升细胞修复机制许翱麟指出，适当限制饮食，可提升细胞修复机制，例如，在食物资源不足时，热量摄取不足，此时细胞将优先将资源用于修复，以提高生存的机率，而非繁衍下一代，以符合生命演化的逻辑。 【第6个适应症!诺华眼科药物Lucentis(雷珠单抗)获欧盟批准治疗广泛的脉络膜新生血管(CNV)疾病 产品专区 生物谷】医治的主要方法都有哪些大家都知道，焦虑症是目前比较高发的一种心理疾病，此病的出现对患者的伤害很大，所以对于患者朋友来说，及时有效的治疗是非常关键的。 延缓老化 【第6个适应症!诺华眼科药物Lucentis(雷珠单抗)获欧盟批准治疗广泛的脉络膜新生血管(CNV)疾病 产品专区 生物谷】在一项有65名因慢性下腰痛疾而需要接受住院治疗的病人参加的研究中，科研人员发现，那些能够放松下来每天听25分钟音乐的病人，其睡眠效果要比不听音乐的病人好一些，病痛也要轻一些。 饮食 节食 #udn-520×290 iframe { margin:auto; } #udn-520×290 > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; } #ads-Mobile_300x250–article iframe { margin:auto; }#ads-Mobile_300x250–article > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; }